As melhores roupas de ginástica para mulheres com mais de 50 anos

Meninas, hoje estou compartilhando sobre as melhores roupas de ginástica para mulheres com mais de 50 anos, mas antes de começar quero falar sobre o meu “porquê”. Por que roupas de ginástica? Por que treinar? Se você acha que tudo se resume à aparência, você pode ter uma surpresa. 🙂

Tenho pensado muito nos meus avós ultimamente. Minha avó, Lucille, morreu com cinquenta e poucos anos de um problema cardíaco. Meu avô morreu há alguns anos, com a idade avançada de 103 anos! Tenho ótimas lembranças deles, e isso me fez pensar em meus próprios netos e em quais serão as lembranças que eles terão de mim.

Tê-los me visitando é muito divertido e passamos muito tempo juntos fazendo coisas divertidas. Eu tenho um motivo para essa caminhada pela estrada da memória, haha. Comecei este blog para ajudar as mulheres a terem a melhor aparência e a se sentirem melhor. Quando falo sobre malhar ou fazer dieta, não estou tentando usar tamanho 2. Acho que você já vê minhas fotos há anos, então sabe que provavelmente isso não é possível! Mas quero ser saudável e ter mobilidade o máximo que puder, para poder fazer compras, brincar e correr com as pessoas que amo. Quer você compre alguma dessas roupas fofas ou apenas coloque uma calça de moletom do seu cesto de roupas sujas, espero que você reserve um tempo para fazer algo por você e pela sua saúde.

AMOR. Eles absorvem a umidade e são feitos de tecido de compressão – obrigado! Eles têm BOLSOS. Posso estar malhando, mas isso não significa que não preciso do meu telefone perto de mim. Lol! Adoro que a estampa combine com tantas blusas de cores diferentes.

Não parecem confortáveis?? Acho que seriam ótimos para passear pela vizinhança. Claro, eles têm bolsos! São uma boa alternativa para quem não gosta de usar leggings justas em público.

Você nunca pode ter muitos pares de calças de ioga! São de cintura alta e possuem BOLSOS, e vêm em diversas cores. As calças de ioga tradicionais geralmente são largas, então elas quebram o molde, pois são cortadas na bota. Eles têm ótimas críticas e custam apenas US$ 30 dólares!

Para você que leva seus treinos a sério! Acho que seriam ótimas para corrida, aulas de ginástica ou até mesmo como calças tradicionais. À medida que o tempo esfria, essas seriam uma boa opção para usar sozinhas ou por baixo de uma linda saia de tênis ou pickleball.

Outra calça de treino confortável que seria ótima para caminhar, deitar no chão e trabalhar os abdominais (ha!). Meninas, estes têm uma classificação de 4,3 estrelas, foram avaliados mais de DEZENOVE MIL vezes e custam menos de US$ 25 dólares!

Eu adoro a aparência de um tanque racerback. O da foto é em verde salva, uma cor da moda, mas também está disponível em um lindo rosa choque. Tem uma bela malha respirável nas costas também para ajudá-lo a se refrescar.

Ando na esteira por conveniência, mas prefiro caminhar ao ar livre. Este é um ótimo top para me levar ao outono. Embora eu ame o racerback, gosto de ficar um pouco mais coberto quando estou em público, e esse pulôver é tão fofo!

Adoro o decote deste top. Sim, tem decote em V, mas gosto do design cruzado que o eleva de uma camiseta básica. As avaliações dizem para pedir um tamanho maior e que é mais uma túnica do que uma camiseta e cobre o bumbum.

Eu sei que muitos de vocês odeiam usar camisas sem mangas, mas vou dizer que a hora dos exercícios é uma exceção. ODEIO sentir calor, então adoro malhar com algo solto e arejado. E, claro, se você for sair no outono, isso seria fofo sob um pulôver ou jaqueta leve.

Uma coisa que notei é que as roupas de ginástica tendem a se desgastar rapidamente. Acho que é porque eles são lavados repetidamente. Ao contrário de uma blusa que você pode usar para jantar e depois pendurar no armário, o equipamento de treino fica encharcado de suor e sal. Esse é um top fofo, disponível em várias cores, mas o que mais gosto é do preço! Por apenas US $ 18 dólares, você pode usar isso por uma temporada e jogá-lo fora, se necessário.

Para aqueles que desejam se exercitar, mas não conseguem encontrar o programa certo. Acho que encontrei algo que todos podemos fazer. Por favor, envie-me um vídeo de você fazendo isso! 🙂