Os melhores sapatos descalços de 2023, segundo especialistas em calçados

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Livre-se dos tênis e sinta a terra sob seus pés.

Se você adora andar descalço ou gosta da sensação das sessões de treinamento sem a altura ou o amortecimento adicionais que normalmente encontrará em um tênis de ginástica, você pode estar interessado em um par de sapatos descalços. Os sapatos descalços, também chamados de sapatos minimalistas, destacam-se pelo design plano e sem queda que mantém os calcanhares e os dedos dos pés nivelados. Embora a maioria dos calçados seja elevada no calcanhar e venha com um certo grau de suporte, amortecimento ou outros recursos de controle de movimento, os sapatos descalços visam imitar o alinhamento e movimento natural do pé, fornecendo muito pouco disso.

“Os sapatos minimalistas são uma alternativa aos tênis; eles são perfeitos para quem gosta de andar descalço, mas deseja uma camada adicional de proteção para não sujar os pés ou ficar preso em outros elementos”, diz Stefani Sassos, personal trainer da equipe da Good Housekeeping com certificação NASM, certificada especialista em fitness feminino e nutricionista registrada. Quer você seja novo em sapatos minimalistas ou esteja tentando encontrar o próximo par para você, os especialistas em calçados e entusiastas do fitness do Good Housekeeping Institute têm o que você precisa.

Os analistas de produtos e cientistas de fibras do Laboratório Têxtil do Good Housekeeping Institute testam todos os tipos de calçados existentes, desde palmilhas ortopédicas feitas para sapatos de caminhada até sandálias, sapatos para pés chatos e muito mais. Ao selecionar os melhores sapatos descalços, revisamos cada par em termos de materiais e especificações, bem como a construção de algumas das opções abaixo. Também pedimos a especialistas em fitness do Laboratório de Bem-Estar do Good Housekeeping Institute que experimentassem sapatos descalços durante o exercício, prestando muita atenção à função, ajuste, durabilidade, conforto e estética. Com a ajuda de testadores e revisores que praticaram sapatos descalços, bem como nossa própria experiência em calçados ao longo dos anos, reunimos nossas principais opções para os melhores sapatos descalços para levar ao ar livre em sua próxima caminhada ou caminhada. pela vizinhança. Depois de conferir nossas principais opções, continue lendo para saber mais sobre sapatos descalços, como começar a usá-los e o que procurar na hora de fazer compras.

Quer pretenda um calçado minimalista para ciclismo, caminhadas ao ar livre ou treinos de ginásio, gostamos deste modelo da Peluva. Além de serem mais elegantes do que outros sapatos descalços que testamos, gostamos do design superleve e dos degraus de borracha cuidadosamente colocados na sola que ajudam a proporcionar melhor tração no solo. Sassos gosta que a sola seja fina, mas não muito fina, e os considera mais confortáveis ​​do que outros sapatos minimalistas que ela usou no passado.

Embora demore um pouco para se acostumar (especialmente porque espalham os dedos dos pés), os revisores on-line os encontraramconfortável, mas resistente o suficiente para uma variedade de atividades . Dica profissional: embora o tamanho dos homens fosse fiel ao tamanho, descobrimos que as mulheres podem precisar aumentar o tamanho do sapato normal.

Se você só precisa usar sapatos descalços ocasionalmente ou não tem certeza se vai gostar deles, por que não considerar umpar acessível com quase 20.000 avaliações positivas na Amazon ? Feitos para corrida em trilha, também podem ser usados ​​para caminhadas, caminhadas e outras atividades ao ar livre. Apreciamos que os sapatos vêm em uma variedade de cores, padrões e designs, e os revisores on-line adoram o quão confortáveis ​​eles se sentem, com vários mencionando que os sapatos “cabem como uma luva”. Alguns consumidores apontam, no entanto, para certificar-se de pedir o tamanho certo, pois a tabela de tamanhos pode ser enganosa.

Este best-seller da Amazon impressionoumais de 16.000 clientes online com sua construção confortável sem queda e natureza minimalista . Uma biqueira larga ajuda a evitar que os dedos fiquem apertados, e uma sola fina permite que você sinta o chão sob os pés (isso, no entanto, inclui pedras, seixos e quaisquer rachaduras). Os revisores adoram o ajuste confortável e o ótimo valor dos sapatos, e apreciam poder combiná-los com meias, já que os dedos não ficam separados. Lembre-se de que, embora flexível, a sola fina pode não ser tão durável quanto outros sapatos descalços.